Bettes babymusik i Carlsberg byen 🎼 Aldersgruppe: 4-12 mdr
• Torsdage kl 10-10.30
FØRSTE HOLD 16/5 er GRATIS for dig som er hurtigst til at booke via hjemmesiden eller link i bio. 

Først til mølle - kun 8 pladser! BOOK HER:
https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/Aepq80JCMssyr16LKUjU

🎶Datoer: 23/5, 30/5, 6/6( 1. Forløb ) 13/6, 20/6, 27/6 (2. Forløb) 

Kom til babymusik på Bette. Rebecca vil i fællesskab med jer, skabe et frirum til leg og musik.

Forløbet vil indeholde gamle danske sange, som måske vækker en lille genkendelighed hos de voksne. 

Vi bevæger os i 3 stadier:

⭐️På gulvet med baby og tæt sammen i en rundkreds

⭐️Stående og holde baby ud af. Her danser vi stille og roligt og babyerne kan kigge på hinanden.

⭐️Siddende på stole, hvor vi leger en sangleg og sanseleg.

Jeg er uddannet pædagog med musikprofil, og er ved at læse en kandidat i musikpædagogik. “Det er forbindelsen mellem de voksne og barnet der igennem et æstetisk univers, giver pladsen til at lege - og barnet plads til at udvikle sig.”

Jeg vil gerne skabe et rum, hvor vi opbygger en fortrolighed og tryghed i, “at det bare noget vi leger.” Musikken er god til netop dette 🎼

Her er plads til alle, og husk, at dit barn synes din stemme er det tryggeste i verden for dem, så det er lige meget hvordan det lyder.

KOM MED TIL OPLÆG & SMAGSDAG med Ernæringsspecialist Kirsten & Mam-mam.
- Dette event henvender sig til alle som skal igang/er i gang med mad, når barnet cirka er i alderen 4-6 mdr.

- Pris: 100kr! Førts til mølle - begrænsede pladser - BOOK via linket herunder:

https://shop.fresto.io/en/bette/events/LkWk00dhYfEVvXGP05sF

- Vi starter kl 11.00 og slutter klokken 12.30 - Kirsten sørger for at servere alle 3 smagsvarianter fra Mam-Mam. Gulerod, Broccoli, Ærte og giver jer en masse gode råd og info om næring og portionsmængde. Bette Café sørger selvfølgelig for et GODT TILBUD på Mam-mam poserne.

- Tag dine venner/veninder, forældregruppe eller partner med til en formiddag fyldt med lækre smagsoplevelser for de mindste mens du/i bliver klogere på babymaden.

Med Anna Voss Kjær (Klimamusen) - 2,5 timers aftenworkshop.

Forlæng tøjets levetid og lær at lappe med broderi og visible mending sammen med Anna Kjær Voss, som står bag Instagramprofilen @annakjaervoss (tidligere Klimamusen). 

Du får nål, tråd og broderiramme i hænderne.Du vil blive undervist i lappeteknikker og brugbare broderisting til at lappe huller, skjule pletter eller dekorere og upcycle dit tøj.

Vi lærer sammen sting og teknikker, og der vil være tid til at få lidt hjælp og sparring til at gå i gang med dit eget medbragte tøj, der har brug for lapning eller dekoration.

Anna har alle redskaber og materialer samt 'prøveklude' med. Så du skal blot møde op som du er – men medbring meget gerne dit eller dit barns hullede eller plettede tøj. Du får en lille printet begynderguide med hjem.

Workshoppen varer 2,5 timer og er en introduktion til visible mending og tøjlapning.
Book din billet her: https://shop.fresto.io/en/bette/events/Ds7UX9hCvRAdHImSi8Qm
Det vil være muligt at købe drikkevare og Bettes bagværk på dagen, når man ankommer - frem til 18.45.

POP UP Børne yoga hos Bette Café Nørrebro med vores dygtige yogainstruktør Julia.

- Aldergruppe: 4-7 år

- 75 kr pr billet. Book her: https://shop.fresto.io/en/bette/events/5MojqKfzBBmQoLHXAlCv

Børnene danser solhilsen i fælleskab og øver sig i yogastillinger med dyretema. Julia guider børnene gennem den gode vejrtrækning med maven i fokus.Børnene afslutter timen med en sanselig drømmerejse.

Yogaholdet er uden forældre. Der bliver lukket af ind til eventlokalet i caféen, så forældre kan sidde og nyde mad el drikke i caféen mens holdet er igang. Det vil være en god ide, at klare toiletbesøg inden holdet, så vi kan undgå for mange forstyrrelser. Vi glæder os til at byde alle børnene velkommen.

KUN 6 pladser pr hold

Bettes Børnemotorik @bornemotorikken hos Bette Café Carlsberg byen onsdag d. 8/5 kl 13-13.45. 

- Pris pr person: 95kr,

Book her

https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/4tXleIHZ0H4eDptJJ8Nm

Aldersgruppe: 4-10mdr

Babymotorik tager udgangspunkt i de tre primære sanser: labyrintsansen, taktilsansen og kinæsthesisansen. 

Vi bruger tid på at lære teknikker og greb ved de forskellige øvelser. Gode snakke om hvorfor netop disse øvelser giver mening for barnets motoriske udvikling og fundament for videre personlig udvikling. 

Vi slutter af med massage og viden om hvordan massage kan være forskelligt, med en forklarende snak om berøringsmetoder. 

Deltagerne får lov at bruge tid på at blive tryg, i øvelserne vi gennemgår. Når først forældrene er trygge, bliver baby også tryg ved nye lege og øvelser. 

Forestil dig at barnet sanser med forskelligt sanselegetøj, samtidig med at nogle er ude og flyve og andre hænger med hovedet ned mod gulvet. Det giver glæde, nysgerrighed og så er det for nogle også grænseoverskridende. Inspirationen man går der fra med, giver ideer til nye lege derhjemme og muligheder for at arbejde med high og low arousel aktiviter.

I samarbejde med @Little Savage inviterer vi jer til et gratis oplæg om babysøvn og babyuld efter motorikholdet Det vil være åbent for alle og i kan sagtens gå ind og ud af oplægget, hvis børnene skal puttes eller der skal købes kaffe eller mad i caféen. Udover det, vil i alle få tildelt en lækker rabatkode til Little Savage, så i kan handle i deres butik som åbner d. 4 maj lige bag ved Bette Café i Carlsberg byen.

Visible mending og broderi med Anna Kjær Voss (Klimamusen) Hos Bette Café Carlsbergbyen kl 10.30-12.30

Pris: 199kr - Køb din billet via linket her: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/4a4LRIMMCuA71QpQOCnL

Forlæng tøjets levetid og lær at lappe med broderi og visible mending sammen med Anna Kjær Voss, som står bag Instagramprofilen Klimamusen. 

Du får nål, tråd og broderiramme i egne hænder.
Du vil blive undervist i lappeteknikker og brugbare broderisting til at lappe huller, skjule pletter eller dekorere og upcycle dit tøj.

Vi lærer sammen sting og teknikker, og der vil være tid til at få lidt hjælp og sparring til at gå i gang med dit eget medbragte tøj, der har brug for lapning eller dekoration.

Anna har alle redskaber og materialer samt 'prøveklude' med. Så du skal blot møde op som du er – men medbring meget gerne dit eller dit barns hullede eller plettede tøj. Du får en lille printet begynderguide med hjem.

Workshoppen varer 2 timer og er en introduktion til visible mending og tøj lapning.
Forlæng tøjets levetid og lær at lappe med broderi og visible mending sammen med Anna Kjær Voss, som står bag Instagramprofilen @annakjaervoss (tidligere Klimamusen).

Bette Café Carlsbergbyen X Modu
(begrænsede pladser)
Pris: 75kr - Billetsalg via linket her: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/xaEQx3dkTTgY78WyVhxN

Motorisk leg for de mindste med @modu.dk hos Bette Café tirsdag d. 30/4 kl 10:30-11:30.

Aldersgruppe: 0 - 12 mdr.

Udforsk det modulære byggelegetøj fra @modu.dk og lær, hvordan legetøjet kan bruges til at stimulere og styrke dit barns motoriske færdigheder med MODU’s børneergoterapeut, Anna Sundby.

I løbet af legetimen vil du blive guidet gennem forskellige øvelser med udgangpunkt i grundlæggende motoriske milepæle for aldersgruppen 0 - 12 mdr., som du kan tage med dig videre i legen hjemme på stuegulvet. Det vil være muligt at stille generelle spørgsmål til dit barns udvikling og få råd og vejledning herom.

Fødselsforberedende yoga m Diantha ~ medbring yogamåtte.

Betalingslink her: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/sUMrKUe8OQOjDDlxLIoj

Diantha er uddannet fødselshjælper og gravidyogalærer og er stifter af @dianthabirthwork

Yogaen kan være en fantastisk støtte i din kropslige og mentale forberedelse til fødsel. I denne gravidyogaklasse introduceres du for øvelser, der er nøje tilrettelagt den gravide, voksende krop. Diantha skaber et trygt rum, hvor du kan vende opmærksomheden ind mod dig selv og dit barn inde i maven. 

I undervisningen vil der være fokus på at styrke kroppen, skabe større kropsbevidsthed og ro i dit nervesystem. Du vil møde fødselsforberedende elementer som ve-mestringsøvelser og fødestillinger, samt øvelser, der skaber mobilitet og stabilitet i dit bækken.

Du er velkommen, uanset hvor langt du er i din graviditet, og du behøver ikke have erfaring med yoga. Du inviteres til at bevæge dig i dét tempo, der føles trygt for dig, og der tages hensyn til eventuelle gener.

DATO & TIDER:

4/4 kl. 16.30-17.45

25/4 kl. 16.30-17.45

Book din billet her:
https://shop.fresto.io/en/bette/events/nAJ0OqYPwYWcdR1aEeDk

Du kender stemningen - roligt kaos. Der er børn, der kravler rundt på gulvet, leger og pludrer.

Du sidder ved et bord, med en varm kop kaffe, omgivet af andre mødre.

Der er en ordløs forståelse, en ordløs kærlighed mellem jer.

I dag forstyrrer jeres barn ikke jeres selvomsorgstid, i dag er rummet skabt til det.

For i dag skal du skabe en hyldest til dit moderskab <3

Du skal klippe, klistre, rive, lime, tegne og skabe med dine hænder.

Et kunstværk du kan tage med hjem som en kærlighedserklæring, fra dig til dig !

Du er spændt, glad og du roder igennem alle de materialer der ligger foran dig, finder et udklip du kan lide, nogle farvekridt og så går du i gang.

I samarbejdet mellem Ella Koppels ModerSKABs forløb og Bette

er rummet er sat for kreativitet OG moderskabet <3

Fra 10-13 skal vi skabe et visuelt, smukt og fysisk hædersbevis for moderskab, som du kan få indrammet, tage med hjem og hænge op som en påmindelse på dit vilde, daglige, revolutionere moderskab - du gør det så godt mama og du fortjener at kunne se det hver dag <3

Tiden er lagt så der er plads til ammepause, en varm kop kaffe, lette og dybe samtaler med de andre mødre, en putning, lækkerier fra Bettes og til at skabe et collageværk i dit tempo !

Ella er vært for din kreative proces og arbejdet med moderskabets mange nuancer.

Hun sørger for øvelser, guidende spørgsmål, materialer, poesi, inspiration og holder dig i hånden igennem det hele.

Fysioterapi, træning og viden om graviditet og efterfødsel - Nørrebro Torsdag d. 18/4 kl 11.00-12.00 - Gratis

Tilmelding er nødvendigt, hvis du vil sikre dig en plads - link herunder:
https://shop.fresto.io/en/bette/events/DFtJvTYGo79RuhNkN784

Mia fra @morkrop.dk er fysioterapeut med speciale i graviditet og efterfødsel.

Mias fokus er særligt på delte mavemuskler, bækken- og underlivsproblematikker samt træning og (elite)sport.

Denne drop in løsning er til alle med spørgsmål og/eller bekymringer om de nedenstående tematikker:

•Delte mavemuskler

•Bækkenbunden

•Nedsynkning af underlivet

•Håndtering af smerter i kroppen, fx: øvre ryg, bækken, hænder, fødder

•Træning efter fødslen, fx: løb, styrketræning, yoga, træning sammen med baby, tumle med baby (0-12 måneder)

Mia står klar med åbne arme og masser af erfaring, som hun glæder sig til at videreformidle til dig samt dig gode råd, tips og tricks med vejen.

Visible mending og broderi med Klimamusen Hos Bette Café Carlsbergbyen kl 10.30-12
Pris: 185kr - Køb din billet via linket her: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/4VhdfKk47QZH9Ox9HJqV

Forlæng tøjets levetid og lær at lappe med broderi og visible mending sammen med Anna Kjær Voss, som står bag Instagramprofilen Klimamusen. 

Du får nål, tråd og broderiramme i egne hænder.
Du vil blive undervist i lappeteknikker og brugbare broderisting til at lappe huller, skjule pletter eller dekorere og upcycle dit tøj.

Vi lærer sammen sting og teknikker, og der vil være tid til at få lidt hjælp og sparring til at gå i gang med dit eget medbragte tøj, der har brug for lapning eller dekoration.

Anna har alle redskaber og materialer samt 'prøveklude' med. Så du skal blot møde op som du er – men medbring meget gerne dit eller dit barns hullede eller plettede tøj. Du får en lille printet begynderguide med hjem.

Workshoppen varer 1,5 time og er en introduktion til visible mending og tøj lapning.

Babymotorik tager udgangspunkt i de tre primære sanser - labyrintsansen, taktilsansen og kinæsthesisansen. 
Aldersgruppe: 4-10mdr - 95kr
Køb din billet: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/U2hyaDcWS02SoPR3BJNN

Vi bruger tid på at lære teknikker og greb ved de forskellige øvelser. Gode snakke om hvorfor netop disse øvelser giver mening for barnets motoriske udvikling og fundament for videre personlig udvikling.

Vi slutter af med massage og viden om hvordan massage kan være forskelligt, med en forklarende snak om berøringsmetoder. 

Deltagerne får lov at bruge tid på at blive tryg, i øvelserne vi gennemgår. Når først forældrene er trygge, bliver baby også tryg ved nye lege og øvelser. 

Forestil dig at barnet sanser med forskelligt sanselegetøj, samtidig med at nogle er ude og flyve og andre hænger med hovedet ned mod gulvet. Det giver glæde, nysgerrighed og så er det for nogle også grænseoverskridende. Inspirationen man går der fra med, giver ideer til nye lege derhjemme og muligheder for at arbejde med high og low arousel aktiviter.

Bette Café tilbyder 10% i caféen og på produkthylden til alle deltagere.

Fødselsforberedende yoga m Diantha ~ medbring yogamåtte.

Betalingslink: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/0h9m0le4G0gTDo7tgbYn

Diantha er uddannet fødselshjælper og gravidyogalærer og er stifter af @dianthabirthwork

Yogaen kan være en fantastisk støtte i din kropslige og mentale forberedelse til fødsel. I denne gravidyogaklasse introduceres du for øvelser, der er nøje tilrettelagt den gravide, voksende krop. Diantha skaber et trygt rum, hvor du kan vende opmærksomheden ind mod dig selv og dit barn inde i maven. 

I undervisningen vil der være fokus på at styrke kroppen, skabe større kropsbevidsthed og ro i dit nervesystem. Du vil møde fødselsforberedende elementer som ve-mestringsøvelser og fødestillinger, samt øvelser, der skaber mobilitet og stabilitet i dit bækken.

Du er velkommen, uanset hvor langt du er i din graviditet, og du behøver ikke have erfaring med yoga. Du inviteres til at bevæge dig i dét tempo, der føles trygt for dig, og der tages hensyn til eventuelle gener.

DATO & TIDER:

4/4 kl. 16.30-17.45

25/4 kl. 16.30-17.45

Vi glæder os til at byde jer velkommen til fællesspisning hos Bette Café i Carlsbergbyen. Vi lover at maden bliver smagsfuld, hjemmelavet og økologisk når Daniel (Bettes dygtige kok) står klar med en menu for både børn og voksne.

Menu:

Voksenmenuen består af confiteret kyllingeoverlår med dukkah, kikærter og hjemmelavet mangochutney & chokolademousse m. hasselnød, olivenolie og havsalt. OBS: Er du vegetar, så skal du notere det i kommentarfeltet ved booking af voksenbillet. Pris: 135kr

- Billet kan købes via linket her: https://shop.fre sto.io/en/bette-carlsberg/events/jyrlHNU6vd5rZHWHXNmX

Bettes Børnetallerken består af hjemmelavede pølsehorn, hummus og grøntsagsstænger/grøntsagsmos afhængigt af barnets alder & chokolademouse. OBS:Det er også muligt at bestille vores klassiske børnemenu med brød, ost, frugt og hummus i stedet for aftenens menu. Ønskes dette, så skal det noteres som kommentar ved booking af børnebillet. Pris: 75kr
- Børnebillet kan købes via linker her: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/oIkKRCBZ0dmUgabDxRU3

Der vil naturligvis være mulighed for, at købe drikkevarer på dagen. Vi har øko pilsner på fad og dejlig kold naturvin på glas eller flaske :-) Legerummet er åbent hele aftenen.

Ammeaften hos Bette Café i samarbejde med @Ammekonsulenterne - Anne & Malene.
- Pris pr person: 145kr(link herunder)

https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/1x9ZwatBmCF4BZpYBJT8

-Pris pr par: 250kr (link herunder)

https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/ZTxdsavP5Af1J4Ge5Oqh

Aftenens indhold:
-Den Gyldne Time
-Vejen til succesfuld amning - samt partnerens støtte og betydning i et ammeforløb
-Den første amning efter fødsel
-Forberedelse til amning under graviditeten

@Ammekonsulenterne, Anne og Malene er uddannede ammekonsulenter og sygeplejersker med speciale i nyfødte. Til dagligt underviser de forældre i amning. Tilsammen har de 20 års erfaring i amning med særlige udfordringer.

Torsdag d. 21 marts kl 17.30 til 18.45. Denne aften henvender sig både til gravide, partnere og nybagte forældre. Inden aftenen går igang, vil der være mulighed for at købe udvalgte retter på menukortet samt te, øl, vin, kombucha og juice. Kom gerne i god tid, så alle har mulighed for at nå at bestille inden vi går i gang. Vi glæder os til at se jer!

BOOK HOLDET HER!

Aldersgruppe: 4-18 mdr
Pris: 115kr Inkluderer 1 barn, 1 voksen og 1 babymos (før eller efter musikholdet)

Nyd en nærværende, sanselig og spændende rytmik og musikoplevelse i fælleskab med andre børn og forældre. Elisabeth Lange er instruktør og sørger altid for den gode musik, instrumenter og afrikanske dansebælter. Det vil også være muligt at købe afrikanske instrumenter og udstyr med hjem efter timen.

BOOK HOLDET HER! NØRREBRO

Aldersgruppe: 4-18 mdr
Pris: 115kr Inkluderer 1 barn, 1 voksen og 1 babymos (før eller efter musikholdet)

Nyd en nærværende, sanselig og spændende rytmik og musikoplevelse i fælleskab med andre børn og forældre. Elisabeth Lange er instruktør og sørger altid for den gode musik, instrumenter og afrikanske dansebælter. Det vil også være muligt at købe afrikanske instrumenter og udstyr med hjem efter timen.

Synes du også, du har fået for lidt information om kroppen efter graviditet og fødsel?

Pris: 135kr BOOK VIA LINK HER: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/9Gi8cS1e1a78TGgIpDoG

Mange føler sig efterladt alene med ansvaret for deres krop efter fødslen, mens alt fokus fra omgivelserne er på baby.

-Er du i tvivl om, hvad der er normalt at mærke i underlivet efter graviditet og fødsel?

-Hvordan træner man bedst sin bækkenbund eller behøver man overhovedet at træne den?

-Har du lyst til at komme i gang med fysisk aktivitet eller efterfødselstræning, men er du i tvivl om, hvornår du kan begynde?

Kom og få svarene i et trygt rum hos Bette Café ~ fra gyn.obs.fysioterapeut Louise Hein Sommer, indehaver af @huskmor 

Onsdag d 20/3 kl 10.30-11.30, Bette Café Carlsbergbyen.

BOOK HOLDET HER! 

Aldersgruppe: 4-18 mdr
Pris: 115kr Inkluderer 1 barn, 1 voksen og 1 babymos (før eller efter musikholdet)

Nyd en nærværende, sanselig og spændende rytmik og musikoplevelse i fælleskab med andre børn og forældre. Elisabeth Lange er instruktør og sørger altid for den gode musik, instrumenter og afrikanske dansebælter. Det vil også være muligt at købe afrikanske instrumenter og udstyr med hjem efter timen.

BOOK HOLDET HER! NØRREBRO

Aldersgruppe: 4-18 mdr
Pris: 115kr Inkluderer 1 barn, 1 voksen og 1 babymos (før eller efter musikholdet)

Nyd en nærværende, sanselig og spændende rytmik og musikoplevelse i fælleskab med andre børn og forældre. Elisabeth Lange er instruktør og sørger altid for den gode musik, instrumenter og afrikanske dansebælter. Det vil også være muligt at købe afrikanske instrumenter og udstyr med hjem efter timen.

POP UP Børne yoga hos Bette Café Nørrebro med vores dygtige yogainstruktør Julia.

- Aldergruppe: 4-7 år

Børnene danser solhilsen i fælleskab og øver sig i yogastillinger med dyretema. Julia guider børnene gennem den gode vejrtrækning med maven i fokus.

Børnene afslutter timen med en sanselig drømmerejse.

Yogaholdet er uden forældre. Der bliver lukket af ind til eventlokalet i caféen, så forældre kan sidde og nyde mad el drikke i caféen mens holdet er igang. Det vil være en god ide, at klare toiletbesøg inden holdet, så vi kan undgå for mange forstyrrelser. Vi glæder os til at byde alle børnene velkommen.

Tilmelding via eventkalender på hjemmesiden: www.bette.cafe ☯️ KUN 6 pladser pr hold ☯️

75kr

tilmelding her: https://shop.fresto.io/en/bette/events/2xhYYZdTdukbTkU9HiJG

BOOK HOLDET HER!

Aldersgruppe: 4-18 mdr
Pris: 115kr Inkluderer 1 barn, 1 voksen og 1 babymos (før eller efter musikholdet)

Nyd en nærværende, sanselig og spændende rytmik og musikoplevelse i fælleskab med andre børn og forældre. Elisabeth Lange er instruktør og sørger altid for den gode musik, instrumenter og afrikanske dansebælter. Det vil også være muligt at købe afrikanske instrumenter og udstyr med hjem efter timen.

BOOK HOLDET HER!

Aldersgruppe: 4-18 mdr
Pris: 115kr Inkluderer 1 barn, 1 voksen og 1 babymos (før eller efter musikholdet)

Nyd en nærværende, sanselig og spændende rytmik og musikoplevelse i fælleskab med andre børn og forældre. Elisabeth Lange er instruktør og sørger altid for den gode musik, instrumenter og afrikanske dansebælter. Det vil også være muligt at købe afrikanske instrumenter og udstyr med hjem efter timen.

Denne barselscafé handler om alt det der er godt at være opmærksom på efter en fødsel ved kejsersnit.
Heidi Holm er stifter af “Mit Kejsersnit” og fysioterapeut med speciale i optræning efter kejsersnit.

- PRIS: 145kr
BOOK PLADS HER! NØRREBRO

Langt de fleste mødre, der føder ved kejsersnit, oplever at stå meget alene med de tanker og/eller bekymringer der kan følge i kølvandet på at gennemgå en stor operation.

Selvom hvert femte barn fødes ved kejsersnit, så er information om tiden efter kejsersnit en mangelvare!

Det kan let gøre os bekymrede eller for den sags skyld tilbageholdende med bevægelse/træning - og det er faktisk det værste vi kan være.

Oplægget handler bl.a. om:
Hvordan du kommer godt i gang med træning efter operation, på en måde så nervesystemet er tryg ved at bruge musklerne, og hvorfor det er vigtigt at behandle sit ar.

Jeg er selv kejserinde, og har siden min fødsel i 2005 brændt for at hjælpe kejserinder godt på benene igen, for det kan være noget af en kolbøtte ind i moderskabet.

Der vil være tid til spørgsmål, og masser af mulighed for at snakke med andre kejserinder.

Du er velkommen uanset om det er 5 uger eller 5 mdr. siden dit kejsersnit, og også hvis du er gravid og vil være godt forberedt - hvis nu, din fødsel bliver ved kejsersnit. Det ved vi jo aldrig.

Bette Café Carlsbergbyen X Modu - gratis event - tilmelding nødvendigt via link her:
https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/LO2B3K3XuNrhimk3WBcU

Motorisk leg for de mindste med @modu.dk hos Bette Café tirsdag d. 5/3 kl 10:30-11:30.

Aldersgruppe: 2 - 12 mdr.

Udforsk det modulære byggelegetøj fra @modu.dk og lær, hvordan legetøjet kan bruges til at stimulere og styrke dit barns motoriske færdigheder med MODU’s børneergoterapeut, Anna Sundby.

I løbet af legetimen vil du blive guidet gennem forskellige øvelser med udgangpunkt i grundlæggende motoriske milepæle for aldersgruppen 2 — 12 mdr., som du kan tage med dig videre i legen hjemme på stuegulvet. Det vil være muligt at stille generelle spørgsmål til dit barns udvikling og få råd og vejledning herom.

Førstehjælpskursus - Kom Godt Fra Start (baby og småbørn 0-6 år)

ENKELT BILLET - https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/kNps217uuHKtyJmwEB98

PARPRIS EL. VED KØB AF 2 BILETTER - https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/QYgjYQj3nJ7dQsb8dFKT

Førstehjælp til babyer og småbørn (2 timer):

INDHOLD:

• Bevidsthedstilstande 4 stadier

• Basal genoplivning (HLR) barn/voksen

• Brug af hjertestarter(AED) barn/voksen

• Stabilt sideleje barn/voksen

• Førstehjælp ved blokering af luftvejen

• Vejrtrækningsbesvær

• Feber

• Kramper

• Forebyggelse af vuggedød

• Autostole

Som deltager på dette kursus tilbyder Bette café 10% i caféen og på produkthylden.
Gør dig klar til en tryg og sikker start med førstehjælpskursus på Bette Café tirsdag d 27/2 kl 17.30-19.30

Fysioterapi, træning og viden om graviditet og efterfødsel - Carlsbergbyen torsdag d. 29/2 kl 10.30-11.30 - gratis

Tilmelding er nødvendigt, hvis du vil sikre dig en plads - link herunder:
https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/gXsPPqHUbMhOkSeRkJ8y

Mia fra @morkrop.dk er fysioterapeut med speciale i graviditet og efterfødsel.

Mias fokus er særligt på delte mavemuskler, bækken- og underlivsproblematikker samt træning og (elite)sport.

Denne drop in løsning er til alle med spørgsmål og/eller bekymringer om de nedenstående tematikker:

•Delte mavemuskler

•Bækkenbunden

•Nedsynkning af underlivet

•Håndtering af smerter i kroppen, fx: øvre ryg, bækken, hænder, fødder

•Træning efter fødslen, fx: løb, styrketræning, yoga, træning sammen med baby, tumle med baby (0-12 måneder)

Mia står klar med åbne arme og masser af erfaring, som hun glæder sig til at videreformidle til dig samt dig gode råd, tips og tricks med vejen.

POP UP Børne yoga hos Bette Café Carlsbergbyen med vores dygtige yogainstruktør Julia.

- Aldergruppe: 4-7 år

Børnene danser solhilsen i fælleskab og øver sig i yogastillinger med dyretema. Julia guider børnene gennem den gode vejrtrækning med maven i fokus.

Børnene afslutter timen med en sanselig drømmerejse.

Yogaholdet er uden forældre. Der bliver lukket af ind til eventlokalet i caféen, så forældre kan sidde og nyde mad el drikke i caféen mens holdet er igang. Det vil være en god ide, at klare toiletbesøg inden holdet, så vi kan undgå for mange forstyrrelser. Vi glæder os til at byde alle børnene velkommen.

Tilmelding via eventkalender på hjemmesiden: www.bette.cafe ☯️ KUN 6 pladser pr hold ☯️

tilmelding her: https://shop.fresto.io/en/bette-carlsberg/events/5paIbyE3R8WbrjxZrvIi

Med babytegn kan man reducere frustrationer hos både børn og deres forældre.

Stimulerer barnets tidlige kognitive udvikling, og fremme barnets taleudvikling! 

Mille fra “Fingernem” lærer dig 25 “begyndertegn”

BOOK HER: https://shop.fresto.io/en/bette/events/S2HeCLLimILELLtewuAW

Vil du lære hvordan? Så deltag i workshop og barselscaféen “Lær din baby de første tegn”

Mille fortæller også om, hvad forskningen siger om brugen af babytegn. 

Du får også vejledning og gode råd med hjem - sammen med et hæfte med illustrationer af de tegn som vi har gennemgået.

Som deltager på holdet, tilbyder vi hos Bette café 10 procent i caféen og på alle produkter/gaver på produkthylden.

BOOK HOLD HER! CARLSBERGBYEN

Aldersgruppe: 4-18 mdr
Pris: 115kr Inkluderer 1 barn, 1 voksen og 1 babymos (før eller efter musikholdet)

Nyd en nærværende, sanselig og spændende rytmik og musikoplevelse i fælleskab med andre børn og forældre. Elisabeth Lange er instruktør og sørger altid for den gode musik, instrumenter og afrikanske dansebælter. Det vil også være muligt at købe afrikanske instrumenter og udstyr med hjem efter timen.